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人,绝不能让心情生病

2019-10-09 07:24:07 来源:新华网 阅读:载入中…

人,绝不能让心情生病

  1.

  能笑,就别选择哭。

  散文家林清玄书法很好。

  有一天,他的朋友向他讨要一副字,考虑再三,他写下了四个字:常想一二。

  朋友问,这是什么意思

  林清玄说了这样一段话:“人生如意事十常八九,我们生命里不如意的事占了绝大部分,因此,活着本身是痛苦的。但扣除八、九成的不如意,至少还有一、二成是如意的、快乐的、欣慰的事。我们如果要过快乐的人生,就要常想那一、二成好事,这样就会感到庆幸、懂得珍惜,就不至于被八九成的不如意所打倒了。”

  的确,生活里的大部分事,总是难熬痛苦的。

  上学时,要日复一日地沉浸在学业里,每日都要为成绩提心吊胆

  工作后,既要承担沉重经济压力,提起精神面对职场上的纷纷扰扰,又要照顾一家老小,不管多累时间却好像总是不够用。

  生活不如意之事太多了,哪怕艰难地挺过所有苦难,也不一定能有大欢喜降临。

  可若是整日沉浸在对痛苦的厌恶、对压力的反感中,生活就会是灰蒙蒙的一片。

  不如多想想那一二如意之事,哪怕快乐少有,也要记得快乐是什么样的味道,用这样的方式去生活,才会有阳光出现

  否则,心情生了病,生活也不会见好。

  2.

  读过这样一则小故事

  有兄弟二人,大约四五岁。

  因为卧室里的窗户总是密闭着,他们觉得室内太过暗沉,看到外面的阳光,很是羡慕,就想了一个主意:把阳光扫进来。

  于是,他们拿着笤帚和畚箕去阳台扫阳光,但当他们把畚箕拿到屋里的时候发现阳光没了。

  他们尝试了很多次,还是没有阳光,开始着急

  这时妈妈看到了他俩奇怪动作,问:“你们在做什么呢?”

  两兄弟答道:“房间太暗了,我们想扫点儿阳光进来。”

  妈妈笑了:“只要把窗户打开,阳光自然会进来,何必去扫呢?”

  阳光就像我们的好心情,很多人知道它能驱散黑暗,带来温暖,能让日子欢快起来,很想努力拥有,却总是得不到。

  但其实,当你真正放松下来,把封闭心门打开,就会发现原来快乐并不难,阳光般的好心自然而然就来了。

  很多时候,我们总是把自己逼得太紧,什么都想要,什么都得不到,还把自己弄得一身狼藉

  适时放松一些,心情才不会那么容易就生病。

  去看看云卷云舒,去赏赏春花秋叶,日子很美,只是我们习惯于沉浸在各种功名利禄里,忽略了心情的重要性

  人生短短几十年,总要活得开心些。

  3.

  有个老太太喜欢苹果,有次她买了一筐苹果,就找烂的吃掉,好的留到明天再吃,明天再找个烂的吃,好的再留着。

  她不断地吃烂苹果,最后她吃掉了一筐烂苹果。

  你看,其实生活就像那筐苹果,有烂的、也有好的,全看你先吃哪个。

  先吃坏苹果,一天都会是坏心情,好苹果也会在你不经意间腐烂掉。

  但先吃好苹果,至少当下的心情是欢快的。

  我们无法把握明天,别把快乐都留在遥远未来,因为生命无常世事难料,谁也无法保证未来的你终会平安喜乐

  记住,不论昨天曾发生过什么事,也不论明天有什么即将来临,你永远“置身现在”。

  一旦现在的心情生病了,就很难痊愈,未来的心情也会跟着受影响

  人只有活好每一个当下,用最好的心态去面对,人生之路才不会伴随太多悲叹,明天的快乐才会按时到达。

  能笑,就别选择哭,能开开心心,就别抑郁低沉。想开了,一切就通畅了。

  人,绝不能让心情生病。???

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